Fascículo 2 – Sucesso Profissional
Curso ministrado pelas Escolas Senai em conjunto com Associação Catarinense para Integração do Cego – ACIC.

FIESC – Federação das Indústrias do Estado de Santa Catarina
SENAI – Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial
CTAI – Centro de Tecnologia em Automação e Informática

Coordenação: Direção de Educação e Tecnologia:   Paulo Rech
Técnica responsável: Margarete Kleis Pereira
Consultora:  Ethel Scliar Cabral
Conteúdo e Redação: Bianca Mancini
Assistente de Redação: Adreia Schmidt  Passos
Ilustrador: Ricardo Cordeiro Manhaes

ACIC -  Associação Catarinense para Integração do Cego.
Adaptações: José Júlio C. Ramos
Revisão: Marcilene A Ghisi

Nesta Segunda etapa do curso de Marketing Pessoal você vai descobrir como aplicar os conceitos já aprendidos em um plano
para conquistar seu espaço no mercado de trabalho e aumentar suas chances de empregabilidade. Além da elaboração do
currículo, ao terminar seus estudos, você será capaz de sair-se melhor em uma entrevista de emprego, saberá a diferença
entre ter sucesso e ser bem-sucedido e como elaborar um plano de carreira que lhe abra mais portas hoje e no futuro. Também
conhecerá a importância do consultor de estilo no marketing pessoal, como alguém que orienta o melhor uso de sua própria
imagem conforme os objetivos que deseja atingir. Bons estudos!

Dribles perfeitos contra a crise
Pobre, muito pobre, um dos quinze filhos de família do interior, que vivia em função da única indústria da cidade. Adorava
caçar passarinhos e treinava também futebol no time da indústria. Mas não lhe davam chance: franzino, pernas tortas, como
poderia resistir aos fortes adversários? Então o garoto tomou uma decisão: procurou outro time e ali suas qualidades
começaram a revelar-se. E na volta à pequena cidade, o técnico resolveu dar-lhe uma chance. Foi um sucesso absoluto: era
um gol atrás do outro. Os amigos insistiam para que ele fosse para a cidade grande, e lá seguiu rumo aos times famosos:
Flamengo, Fluminense, Vasco… Nem lhe deixaram apresentar suas habilidades! “-Fora, moleque de pernas tortas, onde já se
viu um jogador assim?” ou  “- Onde estão suas chuteiras? Sem elas, nada de treino!” O garoto voltou para casa, mas não
desistiu de seu sonho. Continuou a treinar no vilarejo pobre e perdido. Certo dia, um desconhecido viu seu jogo e o convidou
para fazer um teste no Botafogo. E lá se foi ele, enfrentar uma marcação forte,  gente famosa. Não vacilou: driblou todo
mundo, com graça e valentia.  Acontece que o técnico
responsável pela contratação não estava vendo o treino e o assistente responsável, que era seu filho,  ficou com medo
de assumir tal responsabilidade. Quando já estavam todos no vestiário, chega o técnico. “- Pai, você precisa contratar
esse novo jogador”, disse o jovem.  “- O quê? Esse rapaz de pernas tortas? Nem pensar!”, respondeu o técnico. Mas foi
tanta insistênia, que ele mandou todo mundo voltar para o campo. E lá se foi o rapazola enfrentar mais 20 minutos de jogo,
repetindo tudo que sabia fazer e muito mais.

Finalmente foi contratado, após tantas tentativas fracassadas. O nome desse
jogador: Mané Garrincha. Dele contam-se muitas lendas, pois com seu jeito que desafiava todas as regras, conseguia fazer a
torcida vibrar e aplaudir. A mania de gritar “olé” nos estádios de futebol começou com ele, em 1958, quando o Botafogo jogou
no México. A cada drible do Garrincha, a torcida gritava “olé” e esse costume ficou para sempre. Conquistou copas, fez a
alegria da torcida brasileira no mundo inteiro. É verdade que todo seu talento não foi suficiente para evitar uma vida
marcada por tragédias pessoais.  Garrincha também não conseguiu driblar seu maior adversário: o alcoolismo. Mesmo assim,
é um símbolo para todos que acreditam no que fazem, rompendo as barreiras do preconceito e da descrença dos outros, mantendo
o prazer e a alegria de realizar bem feito cada ato. Você, que deseja conquistar seu espaço profissional, também precisa
juntar forças para não desistir nunca, lutando para realizar seus sonhos. Isso faz parte do marketing pessoal.

Fique por dentro
Currículo eletrônico
Colocar seu currículo na Internet é uma das possibilidades de tornar mais visível seu potencial, atingindo empresas que
procuram pessoas afinadas com a modernidade. Existem vários locais onde você pode se cadastrar, alguns pagos, outros gratuito
s. Dê uma ebusca também utilizando a palavra-chave “empregos”  e selecione aqueles oferecidos em sua área.  Com a Internet,
você amplia sua visibilidade no mercado e é uma boa oportunidade de descobrir novas áreas para atuar. Aqui, alguns endereços
úteis. Experimente!
- http://www.rhinfo.com.br/rhinfo25.htm
- http://netnegocios.com/curricul/index.html
- http://www.catho.com.br/
- http://www.master-empregos.com/inclusao.htm

1 – O Sabor da vitória
Para definir os valores que quer dar a sua auto-imagem, pense a respeito do que significa sucesso e o que significa ser bem-sucedido. Você pretende reconhecimento profissional até que ponto? Diferenciar sucesso de ser  bem-sucedido implica em diferentes abordagens no seu plano de ação de marketing pessoal.
A – Sucesso versus ser bem sucedido
Considere que ser bem-sucedido remete à auto-realização: conseguir executar a atividade que escolheu como área de atuação profissional com prazer. Parece simples, mas é o fator considerado como maior barreira à realização profissional. A desvalorização de certos setores profissionais faz com que esses se encolham em determinados períodos e a supervalorização de outras áreas atrai grande contingente de profissionais formados, tornando mais difícil a colocação de quem deseja atuar nesses segmentos concorridos. Acaba-se por optar, frente às dificuldades, pela escolha de caminhos que não correspondem ao plano de carreira inicial, atropelado pela necessidade de emprego e remuneração imediata. Ser bem-sucedido é sinônimo de saber ser dinâmico equilibrando-se em seu ramo profissional mesmo quando há tempestades em sua área. Não associe reconhecimento, fama ou sucesso com ser bem sucedido. Você pode ficar muito famoso cometendo erros gravíssimos. Você certamente está lembrado do nome do laboratório de medicamentos que recentemente foi acusado de golpe em suas consumidoras e é pouco provável que se lembre do nome de algum de seus concorrentes.
B – A sua responsabilidade
Você pode ter sucesso e estar infeliz. O sucesso depende dos outros. Ser bem-sucedido depende só de você. No seu plano de marketing você pode optar pelo anonimato, o que em muitos casos dá ainda mais status a sua profissão.
Observe como exemplo alguns atores, cantores ou escritores que, ao conquistarem possibilidade de penetração nos veículos da mídia, exploram ao máximo esse período de evidência, visto que em tempo previsível serão descartados por essa mesma mídia, provavelmente por não possuírem algum diferencial  para a construção de seu marketing pessoal. Embase seu marketing pessoal em estruturas sólidas, com diferenciais como qualidade, preço ou outro fator pelo qual tenha optado, e não somente pela propaganda ou busca do sucesso.

C – Valorize seu caminho
Nos momentos criativos ou de apogeu, os meios e os fins não se distinguem, mas no período de construção de sua imagem profissional deve se enfatizar o processo para atingir seu objetivo. Estude cada um dos passos de sua trajetória com cautela, para que o percurso também possa ser contado como experiência profissional. O caminho já percorrido, mesmo que ainda não tenha sido incluído no seu portfólio ou currículo, deve apresentar experiências e situações a serem aproveitadas em seu plano de marketing pessoal. Pequenas experiências pessoais podem também ser citadas, sem detalhamento. Não há necessidade de mentir sobre sua trajetória: apenas realce os pontos de mais valor. Experiências das quais tomou conhecimento, mesmo não tendo tomado parte das mesmas, são importantes. Estar atento ao que se passa em seu redor é ponto de vantagem a seu favor, principalmente se levar em conta as observações que possa fazer a respeito deste ou daquele assunto.

D – A grande chance
Esperar para depositar seus esforços máximos somente naquilo que considera “a grande chance” ou “o grande emprego” que tanto deseja é um erro fatal. A única grande chance que você possui é aquela que está no momento a seu alcance. Grandes esforços dão grandes resultados mesmo em pequenas situações ou desafios simples.
Cada passo dado deve ser motivo de orgulho. Não deixe nada pelo caminho: seu marketing é construído de acordo com as experiências vividas.
E – Conrte com os outros
Ao mergulhar na preocupação com seu próprio marketing, você estará pensando em destacar-se, em encontrar um diferencial na sua área, em ser lembrado por oferecer algo especial. Isso não significa ser o único a ser lembrado. Ao contrário: qualquer trabalho depende de uma equipe, fornecedores, colegas, clientes. São essas pessoas que podem lhe ajudar a se destacar. Divulgue aqueles dos quais depende o bom andamento de seus negócios ou trabalho: é uma excelente forma de conquistar bons parceiros, além da confiança de quem pode lhe indicar ou dar recomendações sobre você.
F – Os profissionais
Ao participar de cursos, faça contato com os palestrantes. Por já serem reconhecidos, estes profissionais possuem uma rede de influência na qual você poderá se inserir. Dentro da sala de aula está sem dúvida a primeira conquista para o ingresso no mercado de trabalho. Questionando, demonstrando interesse pelos estudos, você estará fazendo seu marketing diretamente com quem já atua na área.

“Vendo meus quinze minutos de fama. Tratar aqui…”(autor anônimo)

2 – O currículo
O currículo é o documento onde você descreve suas habilidades, experiências, motivações. É um retrato, por escrito, daquilo que você já fez e de todas as suas potencialidades. Em alguns casos, a apresentação do currículo é obrigatória: a própria empresa o solicita, para fazer uma triagem prévia, entrevistando somente os candidatos que apresentam um perfil adequado ao que é solicitado.  Em outros casos, é a própria pessoa que toma a iniciativa de enviar o currículo, para ampliar suas chances de ser chamado a ocupar uma vaga ou prestar um serviço. Finalmente, existe a possibilidade de comparecer a uma entrevista, sem a apresentação prévia desse documento. Fornecê-lo, ao término da conversa, é um diferencial que fixará seu nome e suas qualidades junto ao entrevistador. Mas como fazer com que seu currículo destaque-se das centenas de papéis que são recebidos diariamente no setor de recursos humanos ou por quem deseja contratar alguém? Existem algumas regras para facilitar sua vida e fazer do currículo um instrumento importante para obter o que você deseja: uma boa colocação.

a – O documento
O papel aceita tudo – e quem faz a seleção dos candidatos sabe disso.  Portanto, embora você deva destacar seus pontos fortes e não haja mal algum em omitir suas deficiências, siga uma regra de ouro: seja honesto.  Não exagere nem prometa mais do que realmente poderá realizar.  Há uma diferença enorme entre colocar como segunda língua inglês (que pressupõe fluência e domínio do idioma) e escrever conhecimentos básicos de inglês.  Forçar uma entrevista com argumentos falsos só leva a perda de tempo – seu e de quem faz a seleção. É um tempo precioso, que poderia ser utilizado na busca de um espaço adequado ao seu desenvolvimento.

b – O Estilo
Como em qualquer área, também a elaboração do currículo é afetada por aspectos culturais. Hoje, poucos têm tempo para analisar um currículo extenso e detalhado. O melhor é ser objetivo e sucinto.  “Encher lingüiça” para preencher espaços vazios, caso você não tenha muito o que colocar,  provoca desinteresse.  “-Afinal, o que quer esse fulano?” é o que pensa seu futuro empregador ou cliente.  Esse é um erro comum, principalmente em quem está começando ou quem já possui muita experiência, tendo trabalhado em várias áreas. Quem é mais velho, necessita selecionar as informações relevantes para quem vai ler o currículo. Quem é jovem não precisa se preocupar: ninguém vai exigir páginas e páginas descrevendo tudo que foi realizado, desde o primeiro ano de escola. O ideal é que o currículo tenha no máximo uma página – em casos excepcionais, duas.

c – Personalização
O currículo deve ser elaborado visando atingir um alvo específico. Tenha um currículo básico e modifique-o conforme as necessidades. Enviar esse documento para uma empresa de grande porte ou um pequeno escritório exige abordagens diferentes. Analise, portanto, as expectativas que você precisa atender para aquela vaga específica ou setor e só então faça o documento definitivo.

d – Estrutura
Existem tópicos básicos que necessitam constar de um currículo. Você não será contratado por ele, o objetivo é ser chamado para uma entrevista pessoal. Uma série de dados, portanto, pode ser eliminada, pois será necessária somente em fase posterior.

Sumário
Um pequeno resumo das suas principais qualificações e motivações, com os benefícios que você oferece. O sumário substitui o tradicional “objetivo”, que é óbvio: obter emprego e isso todo mundo sabe!

Dados pessoais
Nome, idade, onde nasceu, estado civil, onde você mora, telefone para contatos. Não é necessário colocar número da carteira de trabalho, identidade, CPFou informações do gênero, que serão fornecidas caso o entrevistador solicite.

Escolaridade
Coloque somente os graus mais elevados, área, onde e quando você terminou o curso. Caso ainda esteja estudando, especifique entre parênteses: cursando e acrescente o último grau que completou. Assim, se você é universitário, coloque somente essa formação. Se tem o 2o grau,  a data e o nome da escola e assim por diante.

Especializações
Cursos técnicos, profissionalizantes, congressos e seminários, devem ser listados começando do mais recente até chegar ao mais antigo.  Elimine aqueles que não tenham nada a ver com o cargo pretendido. Por exemplo: você fez um curso de astrologia e está se candidatando ao cargo de encarregado de compras. Por que colocar esse dado? Agora, se você pretende trabalhar em uma loja de produtos alternativos, esse curso já possui valor.

Experiência profissional
Comece pelo emprego mais recente ou atual. Especifique o nome da empresa, o período em que trabalhou e sua função. Pode acrescentar duas ou três linhas escrevendo suas responsabilidades e progressão dentro da empresa. Por exemplo: “Iniciei as atividades como secretária júnior e hoje sou secretária da diretoria, sendo responsável por coordenar reuniões, agendar compromissos, atender aos principais clientes, redigir a correspondência e organizar o fluxo interdepartamental.”

Outros ítens
Conforme o caso, coloque outros tópicos relevantes, tais como idiomas, publicações, atividades de liderança comunitária, prêmios etc.

O currículo é fundamental para atrair o interesse de seu público-alvo. Descreva seus potenciais para atender às expectativas.

e – Apresentação
A apresentação do currículo  reflete sua imagem. Linguagem clara, sem erros de digitação ou ortografia, fácil de ler e entender são alguns aspectos a considerar.  A diagramação é a forma como você distribui as informações na folha. Fugindo do padrão tradicional, você poderá se destacar dos concorrentes. Mas evite fazer um “carnaval” usando muitas cores, tipos de letras ou excesso de recursos visuais que, no final, ao invés de ajudarem acabam atrapalhando, tornando tudo confuso. Seja original, mas com sobriedade. O papel utilizado pode ser um pouco mais espesso do que o comum, com uma cor suave de fundo – creme ou bege facilitam a leitura e a fixação da mensagem. Fuja de xerox muito claros ou escuros, papéis amassados e sujos. O ideal é que o currículo seja impresso em computador.

f – A Carta
O currículo não vai sozinho: é acompanhado de uma carta, onde você reforça seu desejo por uma entrevista, o interesse em participar da equipe da empresa e destaca o telefone para contato. Eventualmente, pode citar algumas referências de forma discreta, colocando-se à disposição para maiores informações.

g – O Envio
Utilize um bom envelope, enderece corretamente, com letra legível ou etiqueta digitada ou datilografada.  Se julgar conveniente, coloque o currículo em uma pasta com a carta em anexo. Esse primeiro impacto visual definirá a disposição com que o selecionador examinará seu material.

h – A Análise
Depois de tudo pronto, examine o currículo e a carta, como se você fosse o entrevistador. Qual a sua reação? Consegue ler tudo com facilidade? Ficou bem impressionado? Chamaria essa pessoa para conhecê-la pessoalmente? Peça para algum amigo ou familiar olhar o material. Ouça suas críticas e recomendações e arrume o que for necessário.

Atenção
A regra de no máximo duas páginas de currículo não vale quando o currículo é uma exigência legal, onde os documentos que comprovam a realização de cursos necessitam ser anexados. É o caso de concursos para professores, por exemplo.

i – Situações delicadas
Existem dois pontos delicados no currículo: salário e fotos. Muitas empresas exigem que o candidato especifique o salário que pretende. Caso você necessite muito da vaga, poderá ficar tentado a colocar um salário mais baixo. No entanto, com isso estará desvalorizando sua própria capacidade. O ideal seria que a própria empresa já fornecesse o valor que pretende desembolsar, pois sabe exatamente o quanto  pode e o quanto não pode pagar, mas infelizmente na cultura brasileira isso raramente acontece. O mais comum é que a negociação salarial se dê já nas etapas finais de contratação. Uma das saídas é colocar uma frase genérica, tal como: “Minhas pretensões salariais são compatíveis com o mercado e com as exigências do cargo e minha experiência.” Outra alternativa é se referir ao salário que está ganhando ou ganhava na última empresa. Se o salário anterior for muito inferior ao que você deseja agora, talvez você possa acrescentar algo como: “Na última função que exerci, tinha uma retirada mensal de 3 salários mínimos, sendo que a empresa fornecia uma série de benefícios adicionais.” Você poderia estar ganhando comissões, ou vale-refeição, vale-transporte, auxílio-educação ou qualquer outro acréscimo que soma mais valor ao pagamento. Como você não está especificando o quê, fica implícito que deseja mais do que o salário colocado.

Vida Real
Fotos – “Já cansei de ver nos classificados empresas que pedem fotos. Muitas vezes, envio o meu currículo assim mesmo, mas sem a foto. Se o entrevistador realmente se interessar pelas minhas qualificações, vai me chamar. Sei que já estou deixando de atender um requisito e em muitos casos acho que fui eliminada por causa disso. Mas sempre me perguntei: por que foto? Não é concurso de beleza, não é para ser top model! Claro que a aparência é fundamental, mas numa foto 3 X 4 não dá para saber como a pessoa se comporta, os cuidados que tem com sua imagem, higiene, o jeito de falar, a boa educação. No fundo, acho que se esconde uma discriminação: empresas que não querem negros. Por isso, me recuso a enviar a foto, pois não concordo com isso.”  Vera Maria Alves, 33 anos, vendedora

A busca pelo emprego é como uma corrida de obstáculos: vence quem consegue superar melhor todas as etapas.  O currículo é uma barreira que derruba muitos candidatos. As entrevistas pessoais são outra fase decisiva. Estar bem preparado faz parte da proposta de vida de quem deseja vencer. Treine, reveja seus erros e acertos, melhore seus pontos fracos e você conseguirá atingir seus objetivos.

O currúclo reflete o que você é e o que faz. Invista em você mesmo para Ter um bom currículo!

3 – A Entrevista
Uma entrevista de trabalho é a primeira oportunidade da empresa para avaliar pessoalmente seu futuro funcionário. Nessa hora, a aparência do entrevistado, os modos, sua fala e seu grau de nervosismo contam muito. Normalmente os candidatos selecionados para uma entrevista já passaram por uma triagem inicial onde foram analisados os currículos. Os participantes das entrevistas são aqueles julgados pela empresa como mais aptos para desempenhar determinado cargo e, portanto, a concorrência é bem mais acirrada. O marketing pessoal pode ser determinante para se conseguir o emprego. Por exemplo, o entrevistado confiante em suas habilidades, com uma boa dicção e argumentação, já leva vantagem sobre um candidato mais ansioso que não consegue expor direito seu diferencial, mesmo que ambos tenham um currículo semelhante.

A – Preparando-se
Estar bem preparado para uma entrevista é uma boa maneira de evitar o nervosismo que sempre atrapalha nesses momentos. De maneira geral, as entrevistas empregatícias não se diferenciam muito umas das outras. Faça um esquema sobre as possíveis perguntas que ocorrem nessas entrevistas. Depois, pense na melhor forma de respondê-las. Aproveite para fazer uma auto-análise de suas qualidades e de seu desempenho nos empregos anteriores. Utilize-os como parte de seu marketing pessoal, mas sem contar vantagem.Com os tópicos em mente, você vai se sentir mais confiante. Para preparar-se é interessante ampliar seus conhecimentos sobre a empresa e o cargo que você está disputando. Isso irá auxiliá-lo a adequar sua postura diante do entrevistador de acordo com o que já observou como cultura da empresa.

Vida Real
Alan Richardson realizou um estudo testando o desempenho de  três grupos  em arremessos livres no jogo de basquete. O primeiro grupo praticava vinte minutos diários de arremessos. O segundo não praticou absolutamente nada. E o terceiro, apesar de não praticar os arremessos, passou vinte minutos por dia visualizando a si próprio fazendo os arremessos. Passados vinte dias o primeiro e o terceiro grupo melhoraram 24% e 23% respectivamente, enquanto o segundo grupo em nada melhorou. A visualização tem efeitos psicológicos imediatos. Pense, portanto, em cada uma das etapas pelas quais passará antes e durante o processo de entrevista.

B – Linguagem
Você se comunica não só pela fala. Seu corpo e seus gestos estão diretamente relacionados com seu estado de espírito e sua maneira de ser. Esteja consciente das mensagens que seu corpo transmite na hora da entrevista.

Linguagem corporal
Sua postura, a maneira com que você se movimenta quando entra no espaço da entrevista, sua forma de cumprimentar e olhar as pessoas são elementos que seu corpo dispõe para refletir a maneira que você está se sentindo. Um andar acanhado, um aperto de mão tímido ou um jeito de se sentar encurvado demonstram sinais de insegurança e falta de convicção. Quando estiver em uma entrevista, fique atento a certos detalhes que fazem diferença:
- Tenha uma postura ereta e o andar firme.
- O aperto de mão também tem que ser firme. Mantenha seus olhos nos olhos do interlocutor e não demore mais do que cinco segundos neste ato.
- Ao sentar-se, mantenha a postura ereta. Não ocupe muito espaço sentando-se todo “largadão”.
-    Não gesticule excessivamente com as mãos, para não transmitir ansiedade.
Sorria espontaneamente. Não sorria se não estiver com vontade só para parecer agradável.
Relaxe. Não haja como se fosse um robô. Seja natural!

Linguagem oral
É sua capacidade de falar de maneira clara e objetiva. Esteja atento às perguntas que lhe são feitas e tire o melhor partido delas. Encare as perguntas como uma oportunidade de contar brevemente seus trabalhos anteriores e suas qualidades, mas tenha bom senso para não extrapolar falando demais sobre coisas alheias à entrevista. Preste atenção em como seus entrevistadores reagem às suas respostas: se demonstrarem desatenção ou aborrecimento é melhor adotar outra abordagem. Algumas recomendações para melhorar sua comunicação:

- Evite gírias.
-    Ouça com atenção a pergunta para só depois respondê-la.
-    Não interrompa enquanto os outros estão falando.
-    Não minta sobre aspectos pessoais ou empregos anteriores.
-    Tenha um tom de voz médio. Nem tão baixo que o selecionador não o possa ouvir, nem tão alto a ponto de intimidá-lo.
-  Mantenha a calma. O nervosismo pode atrapalhar sua fala e seu raciocínio lógico na hora de responder às perguntas.

C – Aparência
A maneira como você se veste e cuida da sua aparência faz parte do seu marketing pessoal. O asseio e a escolha certa da roupa valorizam sua imagem. O cuidado com sua aparência transmite a sensação de cuidado profissional. O profissional que se preocupa com sua imagem, preocupa-se com a imagem de seu trabalho. O que você produz é reflexo do que você é. No seu primeiro contato direto com o entrevistador, uma apresentação adequada conta pontos. Dê preferência a roupas discretas e sóbrias, nada de combinações extravagantes. A roupa que você veste reflete seu estado de espírito: use algo que o faça sentir-se bem. Roupas muito justas ou apertadas, além de serem deselegantes nessa situação, podem causar incômodo na hora de sentar e atrapalhar sua desenvoltura. Assim como seu estado de espírito, seu vestuário transmite sua personalidade. Muitas empresas procuram por profissionais dinâmicos e criativos, o que se revela na roupa. Se você é mais despojado, pode balancear um visual sério com algum acessório ou peça mais leve. Dependendo do seu trabalho e da empresa em que você pretende se colocar, um visual comportado pode não agradar. Por exemplo, se você trabalha com computação gráfica, artes visuais, dança ou qualquer outro setor em que a criatividade é o principal, seu visual também deve ser criativo.
Para uma entrevista numa empresa tradicional observe esses cuidados:
-    Roupas curtas, decotadas e transparentes desviam a atenção de sua capacidade profissional.
-    Não exagere nas loções, desodorantes ou perfumes, nem na maquiagem.
-    O cabelo deve estar limpo e bem penteado.
-    Bermudas, bonés e tênis estão fora de questão.
-    Faça a barba.
-    Piercings e tatuagens aparentes podem não ser bem vistos, assim como brinco nos homens.
-    Cuide para que sua roupa esteja limpa e bem passada.
-  Na hora de escolher o vestuário não vale a pena se moldar apenas para atender às exigências do mercado. Seja você mesmo! A sua personalidade faz parte do seu marketing pessoal.

D – Como controlar a ansiedade
- Durma bem. Uma noite mal dormida vai deixá-lo de mau humor, irritado e com cara de cansado.
-     Reserve seu dia para entrevista. Um dia muito agitado, cheio de compromissos em que você tem que ficar de olho no relógio, não combina com a procura de uma boa colocação.
-    Acorde mais cedo. Leia os jornais, tome um banho, arrume-se com calma.
-    Esteja no local da entrevista com quinze minutos de antecedência. Evite a afobação de chegar em cima da hora.
-    Para relaxar,  faça exercícios de respiração e alongamento.
-    Não beba para criar coragem nem tome calmantes.
-    Imprevistos acontecem. O pneu do carro pode furar, o ônibus, quebrar e uma série de outros fatos podem transtornar o andamento do seu dia. Nesses casos, procure manter a calma. Se perceber que vai se atrasar, ligue para a empresa e comunique o ocorrido. Não deixe os outros esperando.
-    Não fume. O entrevistador é perspicaz em detectar candidatos inseguros, que não confiam na sua própria capacidade profissional.
-    No caso de se sentir inibido durante uma entrevista, mantenha a calma e lembre-se de que o seu cérebro, antes de ser um instrumento de ação, deve ser um instrumento de preparação.
-  Para vencer o medo concentre sua atenção no processo ao qual está se submetendo. A aprendizagem é mais importante do que a busca de resultados. Livre-se do medo de fracassar.

E – Moelhorando o Desempenho
Voz
Boceje e com os dedos detecte os pontos de tensão no maxilar e pescoço, massageando-os suavemente.
- Vire o rosto para cima. Contraia os músculos da face e pescoço durante cinco segundos e relaxe. Repita o exercício dez vezes.
- Ainda com o rosto para cima, boceje estirando os músculos, língua e pescoço. Conte até cinco e relaxe.

Concentração
Sente-se com a coluna ereta. Pressione com dois dedos o ponto logo abaixo e atrás da orelha esquerda. Respire fundo e, após um minuto, faça o mesmo do lado direito.

Relaxamento
Pressione com os dedos, por um minuto, dois pontos na testa, logo acima do globo ocular, entre a sobrancelha e a raiz do cabelo.

Uma negativa não é o fim do mundo. Descubra as razões do “não” para superar os desafios.

4 – Plano de Carreira
Depois de se sair bem na entrevista, você foi contratado! O que pode parecer o fim de uma angustiante procura na sua vida profissional, na verdade é apenas o começo. Depois de ser admitido em uma empresa ou de ter estabelecido seu próprio negócio, não se acomode. Aproveite e trace um plano de carreira que permita seu crescimento na profissão.

A – Planeje os objetivos
O direcionamento do seu plano de carreira depende de seus objetivos profissionais. Você pode construir seu plano levando em consideração algumas possibilidades:

Plano de conquista
Você está começando no trabalho ou em um novo setor e precisa  definir o espaço de atuação, sua responsabilidade e competência. Sua arma  principal é realizar tudo da melhor forma possível, perguntar sempre que não souber e buscar detectar pontos para sugerir melhorias, inovando a partir do que já existe. Lembre-se que o mercado ou a empresa já existia bem antes de você começar a atuar e funcionava bem – você precisa provar que os mecanismos de trabalho atuais podem ganhar em qualidade e produtividade.

Plano de ascensão
Você já conquistou seu espaço, mas deseja subir de posto. Nesse caso, seu plano de marketing pessoal deve contemplar ações que mostrem seu potencial, que você está apto a enfrentar novos desafios e assumir outras responsabilidades.  Você pode começar por oferecer-se para ajudar na execução de um serviço mais complexo, coletar dados para um projeto importante, recomendar algum novo produto ou serviço para desenvolvimento etc.

Plano de expansão
Todas as possibilidade de crescimento dentro da empresa já estão esgotadas e você só vê como saída trabalhar em outra organização. Proceda com cautela e sigilo (muitos patrões têm “ciúmes” de seus funcionários e não admitem que estes busquem outro emprego). Não descuide de seu trabalho atual, mas vá, pouco a pouco, verificando novas oportunidades. Torne-se mais visível para o mercado externo, paticipando de atividades, mesmo que informais (como jogos desportivos e confraternizações) que reúnam outros profissionais da sua área. Nessas ocasiões, comece a sondar o mercado, até obter uma proposta de trabalho.

B – Conquistando espaço
Para conquistar o destaque que você merece na profissão, é preciso estar atento e aproveitar oportunidades. A primeira, a de estar empregado, já foi conquistada, mas existem outras. No seu campo de trabalho, você terá chance de conhecer pessoas ligadas a sua área que poderão lhe ser úteis. Suas relações profissionais e seu trabalho são as melhores formas de você mostrar competência. Assim, você aparece e será lembrado, o que é fundamental para conquistar espaço no mercado. A dimensão deste espaço só depende de você. Não poupe esforços. Valorize seu trabalho, defenda suas idéias e opiniões – mesmo que você não tenha um alto cargo é importante mostrar sua presença e seu interesse. A imagem que você está plantando neste momento é que vai lhe permitir ascender depois.

C – Mostrando competência
Para que o seu esforço em conquistar espaço não seja em vão, é preciso mostrar eficiência. A autopromoção não surtirá efeito se não estiver acompanhada de um bom trabalho. Faça bem feito! Capriche na apresentação ou execução de um trabalho, faça um relatório bem escrito e com bom conteúdo, não descuide dos prazos. Vale a pena se esforçar. Lembre-se que o principal beneficiado é você. As horas a mais de dedicação com certeza vão lhe trazer bons frutos. É sempre melhor ser lembrado pela competência. Nenhuma empresa ou cliente está interessado em um trabalhador que não se mostra atento, não se aprimora e não sente prazer no que faz. Ter prazer em executar suas tarefas é fundamental. Ninguém pode fazer um serviço bem feito se não gosta do que faz. Gostando de seu trabalho, você poderá encará-lo não como uma obrigação, mas como uma demonstração de competência. Assim, fica mais fácil reservar um tempo extra no final do expediente para diferenciar seu trabalho e realizar melhorias.

D – Impondo limites
Ser um funcionário dedicado não significa ser explorado. Todo mundo tem limites. Se seus colegas estão empurrando o serviço deles para você, dê um basta nisso. Ninguém precisa se humilhar para ser bem-sucedido. Se o seu chefe percebeu seu esforço e anda pedindo horas extras demais, converse com ele. Você é um trabalhador, não um escravo. Tem direito a suas horas de folga e ao seu lazer. Não seja submisso só para parecer competente. Esse tipo de atitude é uma ameaça ao seu plano de carreira, pois gera um ciclo vicioso que lhe impede de crescer. Se você não valoriza a suas horas de trabalho, quem vai valorizá-las?

Contar com os outros para atingir objetivos não significa utilizá-los como degraus, pisando em todos.

5 – Assessoria Profissional: Consultor de Estilo
Entre os vários profissionais que podem lhe ajudar encontra-se o consultor de estilo, também chamado de consultor de moda ou imagem. Para muitos, a função desse profissional é considerada supérflua: afinal, basta acompanhar a moda, conhecer-se, saber o que se deseja e pronto: é fácil construir uma imagem que explore os pontos fortes e seja agradável para todos. Fácil? Então, olhe ao seu redor e observe como as pessoas se vestem, se maquiam, o corte de cabelo de cada uma, a aparência de seus colegas e amigos…  Cada detalhe transmite uma mensagem. Uns parecem dizer: “- Olha, estou feliz, sinto-me bem, consigo tudo que desejo!” Outros estão falando através de sua parência: “-Nada dá certo comigo, tudo vai de mal a pior…”  Existem aqueles, também, que parecem sempre deslocados, na hora e no lugar errados. Isso nada tem a ver com dinheiro, mas sim com uma percepção do próprio corpo e do espaço que o cerca.

A – O que faz?
O consultor de estilo vai analisar sua personalidade e seu estilo atual. Olhando de fora, ele possui uma percepção distanciada de suas características. É comum que as pessoas possuam uma auto-imagem que nem sempre corresponde ao modo como as outras a vêem.  É que você, olhando-se no espelho todos os dias, não percebe as pequenas mudanças que o tempo provoca em seu corpo, nem como as experiências porque passou afetam sua visão de mundo. Muitos, mesmo após os quarenta, cinqüenta anos, continuam se sentindo como se tivesse 30 ou 20 anos. Podem até sentir-se assim, mas quem está ao lado enxerga uma pessoa mais velha. Tais indivíduos levam um choque ao serem chamados de “tio” ou “tia”, por exemplo. O inverso também ocorre: pessoas jovens que transmitem uma imagem bem mais velha. Não há nada de errado em manter o espírito jovem ou aparentar ser mais maduro. Mas o assessor de estilo irá orientá-lo para equilibrar esses dois pontos: sua percepção interna e sua imagem externa. Além disso, após analisar todas essas características, este profissional verifica quais as necessidades exigidas pelos objetivos  a que você se propôs e orienta-o para tirar o melhor partido nas circunstâncias que enfrentará: entrevistas de emprego, ocasiões sociais, exercício da profissão, horas de lazer etc. O trabalho do consultor de estilo é fundamental para quem está exposto à midia, pois a iluminação para fotos e filmagens interfere na forma como você vai aparecer, o que deve ser considerado no momento da escolha de roupas, penteado e maquiagem (nesses casos, maquiagem inclusive para homens).

B – Como é
-    Bem informado
-    Conhece elementos de psicologia
-    Domina a comunicação não-verbal
-    Detecta tendências de mercado
-    Aponta várias soluções e alternativas
-  Tem experiência como estilista, designer ou outras áreas afins

C – Como age
O primeiro passo do consultor de estilo é examinar atentamente como você é, pois qualquer mudança necessita ser realizada com cuidado para não provocar impactos negativos, nem criar uma imagem falsa e anti-natural.  Ele examinará seu guarda-roupa, sua casa, o formato de seu rosto, suas expressões e gestos, jeito de caminhar, andar, sentar e toda forma de comunicação não verbal. Depois, discutirá as necessidades que possui: seus objetivos e compromissos. O consultor de estilo vai adequar as tendências da moda às suas características pessoais, respeitando seu próprio gosto e sendo paciente para que você enfrente as mudanças com mais confiança. Finalmente, vocês poderão analisar a verba disponível para investir neste setor. Alguns profissionais não só dão as indicações e recomendações, como também encarregam-se de acompanhar nas compras, mas isso nem sempre ocorre. Tudo depende daquilo que você combinar e contratar.

D – Como escolher
A profissão ainda é nova no mercado e não existem muitos consultores de estilo atuando. Antes de contratar um, examine seu currículo e portfolio (material com fotos daquilo que já realizou). Contate outros clientes e peça referências. Você deve gostar da imagem do consultor: ela reflete a sua própria personalidade e se você não se identificar com tal imagem, dificilmente conseguirá que o trabalho de ambos seja produtivo. Desconfie dos que apresentam fórmulas prontas e só indicam modismos: um consultor realiza uma análise profunda de suas reais necessidades e é muito honesto ao fazer suas recomendações. Lembre-se que estará transformando sua imagem para torná-la mais adequada aos seus objetivos,  mas isso não significa abrir mão de sua personalidade.

E – Contratação
O consultor de estilo possui um preço-hora pelo seu trabalho. Após conversar com você, proporá  um preço pela assessoria. Eventualmente, caso  realize as compras, poderá ser remunerado com uma comissão pelos gastos feitos. Procure fazer um contrato onde fiquem bem especificadas todas as atribuições do consultor: será somente uma orientação para roupas? Ou ele também fará uma análise da  estética, tais como corte de cabelo e maquiagem? Após o término da consultoria, acompanhará durante algum tempo a reformulação, assessorando-o em ocasiões especiais? É preciso que tais detalhes fiquem bem claros, para que você não se sinta explorado – nem explore seu novo colaborador! Contratar um consultor de estilo não significa jogar tudo que você tem  fora. Um bom consultor vai examinar o que pode ser aproveitado, sugerir  pequenos detalhes para valorizar o que possui. A idéia é que você economize tempo e dinheiro, e não que o desperdice inutilmente.

6 – Bate-papo
P: Estou empregado há menos de um ano. Apesar de menos tempo no setor que outros colegas, conquistei uma promoção. Sinto-me em uma situação desagradável, tendo pessoas mais velhas e com mais tempo de carreira como minha subordinadas. Qual a melhor maneira de lidar com essa situação?
R: Administre o fato de que enfrentará algumas amarguras e frustrações de seus colegas, agora subordinados. A melhor forma de contornar a situação é valorizando a experiência profissional e de vida de cada um. Um bom líder sabe aproveitar ao máximo as potencialidades de sua equipe. Trabalhe com a equipe que agora está sob sua supervisão para a conquista de ideais em comum, não permitindo a existência de competições individuais que serão desvantajosas para todos. O tratamento como se dirige às pessoas deve continuar o mesmo de quando entrou na empresa. Continue se referindo aos mais velhos com a utilização do Sr. e Sra. Nada de sermões em público, que colocam os subordinados em situação constrangedora. Converse em particular e diga exatamente o que tem a dizer sem demonstrar agressividade ou impaciência. Confie no seu tato. Se foi nomeado para o cargo, é porque tem competência para isso. Não há necessidade de sentir-se acuado devido à pouca idade.

P: Em uma convenção de profissionais da minha área cometi uma gafe e não sei até que ponto minha imagem e a de meu trabalho foi prejudicada. E agora?
R: As gafes têm conseqüências proporcionais ao seu tamanho. Dependendo do caso, saia pela tangente e finja que nada aconteceu. Muitas vezes, quem cometeu a gafe tenta voltar atrás e, com isso, somente chama mais atenção para o erro cometido. Se, por outro lado, perceber que a gafe provocou uma situação desagradável ou terá conseqüências posteriores, não tenha medo em desculpar-se e demonstre lamenta pela falha. Evite excesso de explicações: apenas corrija o que for necessário. No caso de gafes mais sérias, verifique suas possíveis conseqüências de perto e articule-se para contorná-las. Assuma a responsabilidade pelos seus erros. Gafes são em geral situações contornáveis. Todos já passaram ou irão passar por alguma. A melhor maneira de evitar constrangimentos é pensar muito bem antes de falar, evitar fofocas, nem emitir opiniões sobre assuntos que desconhece. Se o alvo da gafe for você, saiba perdoar, relevar.

P: Com essa crise toda, estou com medo de ser despedido. O que posso fazer para evitar essa situação?
R: Uma empresa não é uma entidade beneficiente. Seu emprego não está garantido só porque você precisa muito dele, tem filhos para criar ou sua mãe está doente. A situação pode até parecer injusta, mas você só permanece enquanto seu trabalho for lucrativo para a organização. Demonstre isso, executando tudo com qualidade, menos desperdício e contribuindo para que a empresa seja mais competitiva e lucrativa, com idéias, sugestões e um “algo mais”  que vai além da sua função específica. Essas atitudes podem não garantir o emprego, mas reduzem suas chances de entrar na lista de cortes.

P: Já estou há algum tempo no emprego. Mas meu salário continua o mesmo. Sei que os tempos estão difíceis, mas acho que estou merecendo um aumento. Só não sei como falar sobre isso com meu chefe… Como eu devo fazer?

R: Durante este tempo que você está empregado, já conseguiu abrir espaço e mostrou-se competente. Se a idéia de pedir aumentou já lhe passou várias vezes pela cabeça, mas só de pensar em fazer este pedido você sente calafrios, as mãos ficam suadas e não consegue parar de gaguejar, imagine então quando você estiver frente a frente com o chefe! Nessas condições você arrisca-se a não conseguir o tão desejado aumento. Como em todas as outras situações delicadas da vida, essa exige planejamento e calma, que você pode obter pensando em todo seu progresso e dedicação ao trabalho. Tenha segurança no seu desempenho: afinal, você batalhou muito para conquistar seu espaço e agora é hora de ter este reconhecimento. Não se envergonhe de querer ser reconhecido. Liste todas as contribuições que já fez para a empresa, suas vitórias e conquistas para ter claro os pontos positivos quando for falar sobre o assunto. A melhor ocasião é logo após o fechamento de um negócio, um elogio, o aumento do faturamento. Fale com franqueza de seus anseios.Mas, se o aumento não deu certo, as condições financeiras não são boas e o momento é de cautela com os gastos, não desanime. Fale com seu chefe sobre as possibilidades de uma promoção, reafirme suas qualidades, peça opiniões sobre o que pode ser melhorado e dê sugestões. Talvez ainda não seja a sua hora. Tenha paciência, a ascensão profissional leva tempo.  Na próxima vez que tiver de passar por essa situação, você será um funcionário mais maduro e experiente.  Se achar que está sendo pouco recompensado em remuneração por seus esforços profissionais, faça acordos que apresentem outras alternativas de benefícios como cursos de aprimoramento profissional, flexibilidade de horário. O aumento de salário é uma recompensa, a resposta ao que você oferece. Ofereça mais, para receber mais também.

A crise da empregabilidade e a necessidade de programas para gerar emprego e renda vêm exigindo dos profissionais o desenvolvimento de novas habilidades para enfrentar com autonomia e responsabilidade a globalização . Como resposta a tal exigência, o SENAI – Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial, através de suas 35 unidades operacionais espalhadas por toda Santa Catarina vem fornecendo um ensino  que capacita o aprendiz a inserir-se na sociedade com competência, podendo, assim, exercer plenamente sua cidadania. São cursos técnicos em nível secundário e pós-secundário, com estrutura flexível e uma didática adequada ao público-alvo. Cursos que procuram utilizar, também os mais modernos recursos do ensino a distância, como é o caso dos cursos encartados no Diário Catarinense. O SENAI-SC, através do Centro de Desenvolvimento Empresarial da Grande Florianópolis – CEDEP, oferece ao mercado serviços de consultoria, assessoria e Programas de Capacitação Gerencial que visam transferir para as Organizações conhecimentos que as tornem competitivas para a busca do padrão “Classe Mundial”.

7 – Agora é com você
Este é um teste de personalidade. Mas não é um teste da sua personalidade como você realmente se sente, mas sim como os outros o enxergam. No marketing pessoal, aquilo que você transmite é tão importante quanto aquilo que você de fato é. Responda com sinceridade as questãos e depois confira a pontuação na última página.

1.    Quando você fala…
a.         As pessoas às vezes pedem ou fazem gestos para que você fale mais baixo.
b.    Inclinam-se e perguntam: como?
c.    Interrompem a toda hora, completando suas frases e palavras.
d.    Nunca prestou atenção nesse detalhe.

2.    É sexta-feira. Você…
a.    Pega uma cervejinha, joga-se na cama e assiste a um filme na TV. Está exausto e quer sossego.
b.    Fica em dúvida sobre o que fazer: foi convidado para uma festa; seus colegas programaram um jogo de cartas, mas também tem um show ótimo na cidade – e você ganhou os convites.
c.    Vai visitar seus pais: há muito tempo não fala com eles.
d.    Programou um jantar em casa com seus amigos.

3.    Na hora de sair para trabalhar, estudar ou passear você abre o guarda roupa e…
a.    Tem vontade de chorar: está tudo amassado e falta um botão na melhor roupa.
b.    Acaba se atrasando. Experimenta várias opções e nada fica bem. Está na hora de comprar algo mais na moda – mas cadê o dinheiro?
c.    Veste qualquer coisa. Afinal, você vale pelo que é – não pelo que usa!
d.    Vai direto na prateleira e no cabide e pega a roupa certa, sem vacilar.

4.    Seus amigos estão preparando uma festa. Você…
a.    Cumpre com excelência a tarefa que lhe cabe: levar bebidas, um prato de comida ou cuidar de convidar as pessoas. Seus amigos sabem: basta dizer o que fazer e você faz bem feito!
b.    É convidado, vai e se diverte bastante. Aliás, você é a “alma” das reuniões.
c.    Festa? Dessa vez não vai dar: você está super atrasado para entregar um trabalho e sua vida depende disso.
d.    Você toma conta de tudo: organiza, distribui tarefas, controla a execução. Se não fosse você, nada sairia direito.

5.    Se os amigos pudessem escolher um apelido, você seria:
a.    Buldog: é o melhor amigo, mas vive carrancudo.
b.    Papai Noel: atende aos pedidos de todo mundo e é muito amado.
c.    Chiclete: quando enfia uma idéia na cabeça, não desgruda nem desiste. É perseverante.
d.    Mandrake: enfrenta qualquer situação e sempre acha uma saída.

6.    O encontro é às 8 da noite. Você…
a.    Chega no horário. É verdade que haviam lhe dito que o encontro seria às 19:30hs…
b.    Chega 15 minutos depois, como manda a boa educação. É bom já ter alguém lhe esperando.
c.    Chega 15 minutos antes. Melhor esperar do que fazer os outros esperarem.
d.    Chega às 8 horas.

7.    Quando alguém em sua família está com algum problema,  você…
a.    É o último a saber: só quando não tem mais nenhum outro jeito é que o procuram.
b.    É o primeiro a saber: sempre ajuda e dá apoio, colocando seu ombro amigo para ouvir queixas.
c.    Só fica sabendo quando o problema já está  resolvido: já tem tantos problemas você mesmo, que ninguém quer preocupá-lo com mais uma incomodação.
d.    É chamado para buscar uma solução junto com os outros membros. Duas cabeças sempre pensam melhor que uma.

8.    Em relação à sua saúde…
a.    Tem uma saúde de ferro, nunca vai ao médico.
b.    Faz os exames de rotina. Melhor prevenir do que remediar.
c.    Vai ao médico quando está doente – afinal, é para isso que ele serve.
d.    Aproveita ao máximo o Plano de Saúde. A medicina está sempre evoluindo e é bom ficar por dentro das últimas novidades.

9.    Você é padrinho ou madrinha?
a.    Sim. Cada vez que um conhecido se casa, o convida para esse papel. E afilhados, então, já perdeu a conta.
b.    Sim, mas somente de umas poucas pessoas com quem realmente se dá bem.
c.    Ainda não, mas com certeza o será um dia.
d.    Claro que não. Isso é uma coisa muito antiga. O que vale é a amizade, não papéis formais.

10.    Em um jogo desportivo você gostaria de…
a.    Fazer parte da torcida, vibrando muito.
b.    Participar no ataque e ser o capitão.
c.    Participar na defesa ou armar as jogadas.
d.    Ser o treinador.

Análise
Verifique na próxima página os pontos que obteve conforme a opção que escolheu em cada questão. Some e depois confira como você é visto pelos outros no quadro abaixo.

Verifique agora qual o perfil que você projeta  e procure, a partir dos  resultados, reverte sua postura, maneira de agir e comportamentos.

33 a 50 pontos:  Você tem opiniões firmes, sabe o que quer e age de forma independente. Costuma exercer um papel de liderança, mas às vezes chega a ser autoritário ou fica completamente alheio aos que lhe cercam, imerso em suas próprias convicções. Lembre-se, no entanto, que ser líder é bem mais do que comandar e assumir responsabilidades: consiste também em saber trabalhar em equipe, respeitando o espaço do outro e motivando todos a crescer.
16 a 32 pontos:  Você consegue equilibrar seus próprios interesses e sua visão de mundo com uma convivência harmoniosa com aqueles que o cercam. Conforme sua pontuação seja mais alta ou mais baixa, leia as outras interpretações para detectar os elementos que ainda necessita trabalhar para melhorar seu marketing pessoal.

Menos de 16:  Seu comportamento é extremamente voltado para o outro. Procurando agradar e conquistar seu espaço, acaba por deixar que invadam suas fronteiras. Tente fortalecer sua auto-imagem e aprender a dizer não. Quem a todos quer agradar, não consegue satisfazer a ninguém. Galgar posições exige boa dose de segurança, inclusive para enfrentar eventuais fracassos. Não se engane, achando que tudo faz, quando na verdade faz o que os outros desejam.

Recordando
O plano de ação no marketing pessoal varia conforme se deseja obter sucesso ou ser bem-sucedido.
- O sucesso é externo e transitório: depende dos outros. Ser bem-sucedido depende só da própria pessoa.
-     Cada pequeno passo conquistado, cada vitória e todas as experiências devem ser levadas em consideração tanto no planejamento do marketing pessoal, quanto na sua implementação.
-    É necessário cercar-se de bons contatos, que poderão abrir muitas portas, e agir  – mesmo que a oportunidade seja pequena.
-    O currículo é o documento de apresentação de cada um, nele constam: sumário, dados pessoais, escolaridae, especializações, experiência profissional e outros itens relevantes.
-    Um currículo deve ser escrito em linguagem clara, direta, sem erros de ortografia ou digitação, não ultrapassando 2 páginas. A abordagem necessita ser adequada ao cargo ou vaga pretendida. A diagramação pode ser diferenciada e atraente, mas sem grandes “criatividades” que dificultem a leitura e tornem a informação difícil.
-    A entrevista é o momento em que cadidato e selecionador encontram-se pessoalmente. A concorrência é mais acirrada, pois geralmente são entrevistadas as pessoas que já possuem os pré-requisitos exigidos pela empresa.
-    Preparar-se para uma entrevista envolve: conhecer alguns dados sobre a empresa; vestir-se adequadamente, cuidar da linguagem corporal e da linguagem verbal, manter a calma, demonstrar confiança e conhecimento.
-    Um bom desempenho nas entrevistas pode ser alcançado com algumas medidas práticas, tais como sair com antecedência,  Não marcar outros compromissos stressantes no mesmo dia, realizar alguns exercícios de relaxamento e concentração.
-    O plano de carreira define a  trajetória  a seguir profissionalmente. Pode ser um Plano de Conquista, Ascensão ou Expansão.
-    Seja qual for o plano, é necessário não só ter competência, mas também saber demonstrá-la. Isso não significa ser explorado: saber impor limites também faz parte do profissionalismo a ser transmitido.
- O consultor de estilo é o profissional que assessora os aspectos relacionados à imagem individual.

8 – Um tema atual
Muitos profissionais competentes e funcionários esforçados perdem boas chances de trabalho porque não investem no seu marketing pessoal. Acreditar que tudo pode ser obtido graças a sua competência no que faz é um erro fatal. Ser competente de verdade inclui a forma como você se coloca, a imagem que transmite. É nesse ponto que o marketing pessoal transforma-se em uma arma poderosa para que você tenha mais chances e oportunidades em um mundo cada vez mais  competitivo. Não basta você saber que é eficiente: é necessário que os outros percebam e acreditem nisso. Cuidar da aparência, do currículo, possuir um bom plano de carreira são apenas alguns dos passos para ser bem-sucedido. No entanto, a vida não se resume ao trabalho. Você transita em vários ambientes e exerce vários papéis, conforme as diferentes situações. No próximo fascículo, você saberá como aplicar o marketing pessoal nas relações sociais, ampliando suas possibilidades de auto-realização.
Até lá!

Aconteceu comigo – Deu na primeira página do jornal
“Imagine que você está numa sala de espera com mais vinte e oito concorrentes esperando a entrevista para o cargo de gerente de marketing de uma multinacional. Nesta hora o selecionador entra na sala e pergunta: “Quem leu os principais jornais diários esta manhã?” Dos vinte e nove candidatos apenas seis levantam a mão. O entrevistador então fala: “Os outros estão dispensados”. Isto aconteceu comigo. No dia da entrevista estava tão nervoso, que mal consegui engolir o café, quanto mais dar uma passada de olhos nas principais manchetes! É claro que sei que estar bem informado é fundamental no mercado de trabalho dos dias de hoje. Na hora fiquei com raiva: deixar de ler o jornal um dia não significa que eu se seja um ignorante! Hoje, dou razão ao selecionador. Afinal, como bom profissional, deveria ter controle dos meus nervos, preparando-me para qualquer eventualidade – inclusive sobre o que está acontecendo no país e no mundo. Ter um conhecimento abrangente, com um bom vocabulário, informações e opiniões ricas facilita a conversação em qualquer entrevista e pode ser o diferencial para  a contratação. Agora, procuro sempre manter-me atualizado, pois além dos próprios conhecimentos que posso aplicar para melhorar meu rendimento no trabalho, sinto-me mais confiante em qualquer situação.”
Luciano Raul Morais,
gerente de produção

Recordando
O plano de ação no marketing pessoal varia conforme se deseja obter sucesso ou ser bem-sucedido.
O sucesso é externo e transitório: depende dos outros. Ser bem-sucedido depende só da própria pessoa.
Cada pequeno passo conquistado, cada vitória e todas as experiências devem ser levadas em consideração tanto no planejamento do marketing pessoal, quanto na sua implementação.
É necessário cercar-se de bons contatos, que poderão abrir muitas portas, e agir  – mesmo que a oportunidade seja pequena.
O currículo é o documento de apresentação de cada um, nele constam: sumário, dados pessoais, escolaridae, especializações, experiência profissional e outros itens relevantes.
Um currículo deve ser escrito em linguagem clara, direta, sem erros de ortografia ou digitação, não ultrapassando 2 páginas. A abordagem necessita ser adequada ao cargo ou vaga pretendida. A diagramação pode ser diferenciada e atraente, mas sem grandes “criatividades” que dificultem a leitura e tornem a informação difícil.
A entrevista é o momento em que cadidato e selecionador encontram-se pessoalmente. A concorrência é mais acirrada, pois geralmente são entrevistadas as pessoas que já possuem os pré-requisitos exigidos pela empresa.
Preparar-se para uma entrevista envolve: conhecer alguns dados sobre a empresa; vestir-se adequadamente, cuidar da linguagem corporal e da linguagem verbal, manter a calma, demonstrar confiança e conhecimento.
Um bom desempenho nas entrevistas pode ser alcançado com algumas medidas práticas, tais como sair com antecedência,  Não marcar outros compromissos stressantes no mesmo dia, realizar alguns exercícios de relaxamento e concentração.
O plano de carreira define a  trajetória  a seguir profissionalmente. Pode ser um Plano de Conquista, Ascensão ou Expansão.
Seja qual for o plano, é necessário não só ter competência, mas também saber demonstrá-la. Isso não significa ser explorado: saber impor limites também faz parte do profissionalismo a ser transmitido.
O consultor de estilo é o profissional que assessora os aspectos relacionados à imagem individual.

O ESPAÇO SOCIAL
Um bom plano de marketing pessoal engloba não somente a abertura de possibilidades profissionais, mas também pessoais. Como montar redes de apoio, enfrentar as transformações e ocupar o espaço na mídia são alguns do assuntos que você verá no próximo fascículo. Não perca!

Tabela de resultados
Para cada questão, verifique a letra que escolheu e quantos pontos a sua resposta vale. Some a pontuação e confira seu perfil na página anterior, com as recomendações indicadas.
Pergunta 1:Resposta  A vale 5 pontos. Resposta B  vale 2 pontos. Resposta C  vale 0 pontos. Resposta D  vale 4 pontos.
Pergunta 2: Resposta A  vale 4 pontos. Resposta B  vale 5 pontos. Resposta C  vale 0 pontos. Resposta D  vale 2  pontos
Pergunta 3: Resposta A   vale 0  pontos. Resposta B  vale 4 pontos. Resposta C  vale 5 pontos Resposta D  vale 2 pontos
Pergunta 4: Resposta A  vale 2 pontos. Resposta B  vale 0 pontos. Resposta C  vale 4 pontos. Resposta D  vale 5 pontos
Pergunta 5: Resposta  A vale 2 pontos. Resposta B  vale 0 pontos. Resposta C  vale 5 pontos. Resposta D  vale 4 pontos
Pergunta 6: Resposta A  vale 5 pontos. Resposta B  vale 4 pontos. Resposta C  vale 2 pontos. Resposta D  vale 0 pontos.
Pergunta 7: Resposta A vale 5 pontos. Resposta B  vale 0 pontos. Resposta C  vale 4 pontos. Resposta D  vale 2 pontos.
Pergunta 8: Resposta  A vale 5 pontos. Resposta B  vale 2 pontos. Resposta C  vale 0 pontos. Resposta D  vale 4  pontos.
Pergunta 9: Resposta A  vale 0 pontos. Resposta B  vale 2 pontos. Resposta C  vale 4 pontos. Resposta D  vale 5 pontos.
Pergunta 10: Resposta A   vale 4 pontos. Resposta B  vale 5 pontos. Resposta C  vale 2 pontos. Resposta D  vale 0 pontos.